セルフケア・夜時間

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「夜にだけそっと読んでほしい、セルフケアの習慣7選」

 仕事終わりの心と身体をゆっくり整える──夜だけのセルフケア習慣を、あなたにも。感情を整えるヒントが詰まった7つの方法。
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「眠りの質が変わる。Foo Tokyoのシルクパジャマが夜を特別にする理由」

Foo Tokyoのシルクパジャマを実際に使ってみた感想をレビュー。肌ざわり、軽さ、上質な眠りの体験をまとめました。大人のご褒美やギフトにもぴったりな一着です。
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「心がざわめく夜にそっと開く。静かにときめく、大人の写真集3選」

夜、ひとりで過ごす時間に寄り添う“感情に触れる”写真集を厳選。伊織もえ・炎谷莉奈・小森香乃――ページ越しのぬくもりとときめきを、静かな夜にそっと。
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「今日の私をととのえる。香りと肌と光のセルフケア3選」

肌・香り・灯り。日常の中にやさしさを取り戻す、3つのセルフケア習慣をご紹介します。朝の目覚めにも、夜のリラックスにも寄り添う癒しのアイテムを厳選。
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“元気なふり”に疲れた夜、誰にも見せられない自分を優しく抱きしめるセルフケア。

一日が終わるころ、誰にも言えない気持ちが胸に残ってる。そんな夜に、自分を責めずに癒すためのセルフケアを、静かに綴りました。
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眠れない夜に、そっと効く “わたしだけのごほうび”— 3 Gentle Rituals to Soothe Me Before Sleep

眠れない夜にそっと効く、わたしだけの静かなセルフケア習慣。アロマと音楽、自分へのやさしい言葉で心をととのえる3つの方法。
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【感想あり】お気楽領主の楽しい領地防衛 7|穏やかで癒される“領主ライフ”レビュー

戦いながらも、どこかやさしい。お気楽領主の第7巻を読んだ感想を、癒しと成長という視点でレビュー。穏やかなファンタジーが好きな方に。
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【感想あり】こばしり。写真集「この度、台湾に行ってきました。」レビュー|自然体と癒しの一冊

こばしり。さんの自然体な魅力と、台湾の旅情が溶け合う写真集。実際に読んだ感想を交えつつ、癒しの1冊を丁寧にレビュー。
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静かな夜に寄り添う、私だけのセルフケア習慣— A Gentle Nighttime Self-Care Ritual Just for Me

忙しい毎日のなかで、自分をやさしく癒す「夜のセルフケア習慣」。香りとやさしい触れ心地が、静かな夜に心をほどき、明日へそっと繋いでくれる。
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夜に自分を癒す、わたしだけのセルフケアアイテム3選|甘やかしとリセットを

「夜に自分を癒すためのセルフケアアイテムを紹介。甘いスイーツ、まつげ美容液、リッチな保湿クリームで、やさしい夜時間を過ごしてみませんか?」